top of page

Logopedie en stem 

Logopedisten houden zich voornamelijk bezig met de basisvoorwaarden voor een goede communicatie. Dit heeft onder andere betrekking op stem en spraak.

In een speciale hand-out die ik speciaal daarvoor gemaakt heb, vind je informatie die belangrijk is bij stem geven en presenteren. Door middel van een paar contactmomenten beluisteren we de mogelijkheden van je stem. Om tot spreken te komen zijn we afhankelijk van tal van facetten. Deze facetten hebben we voor je op een rijtje gezet, te weten:


Wat is communicatie?

Wat is stem/stemgeven?

Wat is houding?

Wat is adem?

Wat is articulatie? 

Doordat jij je meer bewust wordt van je stem en wat de invloeden van buitenaf zijn, kun jij je meer gaan richten op je stem- en ademmogelijkheden. Een gevolg is dat je in een spreeksituatie je stem langere tijd kunt belasten zonder dat er vermoeidheid optreed en stemklachten zullen verminderen. Omdat je duidelijker overkomt heeft dit een gunstig effect op de luisteraar. Door een betere bewustwording zullen er minder stem- en/of vermoeidheidsklachten optreden. Stemproblemen voorkomen is beter dan genezen!  Sinds dit jaar wordt er binnen de praktijk gewerkt met manuele fascilitatie. Een methode die steeds vaker ingezet wordt om de ademspieren, stem en hals/nek meer tot ontspanning te brengen.

 

     Je kunt in de praktijk terecht met de volgende stemklachten:

• Heesheid/schorheid

• Stembehandeling na een operatie

• Hyperventilatie

• Gespannen stemgebruik en adem

• Adem zit je in de weg tijdens het spreken en/of zingen

• Problemen met verstaanbaarheid, articulatie, spreektempo

• Spanning in het gebied van de keel, larynx, globusgevoel.

• Gebrek aan draagkracht in de stem.

  • Hoestklachten

 

Behandelmethodes:

• Lax Vox (‘bubbelen’)

Door ontspannen te blazen door het buisje op een oe of oo klank, ontstaan er bubbels in het water. Door de druk van het water ontstaat er boven en onderdruk bij de stembanden. Dit zorgt ervoor dat de stembanden een golvende beweging maken zonder compressie, waardoor deze als het ware worden

gemasseerd. Oftewel een lekkere massage voor je keel en stem.

De spierspanning in het keelgebied vermindert, het is een goede warming-up voor de stem en werkt preventief om stemproblemen in de toekomst te voorkomen en mogelijk te verhelpen

Het kan worden ingezet bij iedereen die zijn stem veelvuldig gebruikt maar ook bij mensen die bijvoorbeeld last hebben van een brokgevoel in de keel (globusklachten) of heesheid/schorheid.

• Manuele facilitatie van de larynx

Massage van het gebied rondom de stemplooien. Veel stemstoornissen gaan gepaard met te veel spanning in of rondom de spieren van het strottenhoofd (de larynx). De techniek van de manuele larynx facilitatie is goed toepasbaar voor het keelgebied om een teveel aan spanning in deze spieren te onderkennen, te verminderen of op te heffen.

• Coblenzer 

Methode die adem, stem en beweging/houding verbindt.

Workshop 'Stem bij beroepssprekers'

Indien jouw organisatie afhankelijk is van goed en helder stemgebruik (denk aan cursusleiders, onderwijzers, voorlichters), kun je bij mij een workshop boeken zodat meerdere beroepssprekers tegelijk voorlichting en oefeningen krijgen om mee aan de slag te gaan. Daarnaast krijgt iedere deelnemer de hand-out 'Stem bij beroepssprekers' mee om thuis te oefenen. Door een betere bewustwording zullen er minder stem- en/of vermoeidheidsklachten optreden. Stemproblemen voorkomen is beter dan genezen!

bottom of page